Fracas e quebradiças? Saiba como recuperar suas unhas!

Para ter as unhas lindas e maravilhosas sempre não basta usar aquele esmalte divino. Cuidar delas no dia-a-dia é fundamental para mante-las sempre fortes, para que o esmalte dure mais e até mesmo para evitar doenças. Confira aqui algumas dicas para fortalece-las!

Um dos problemas mais comuns entre as mulheres é a fragilidade das unhas e a razão para que isso aconteça são várias: má alimentação, descalcificação, alguns tipos de doenças (anemia, hipotireoidismo, má circulação e reumatismo), baixa imunidade, agressões externas e inimigos naturais (envelhecimento, dermatites, roer as unhas, micoses).

• Faça as unhas toda semana e procure mante-las sempre limpas.
• Utilize produtos para fortalecer as unhas, mas evite aqueles que levam formol na fórmula, pois podem causar alergias.
• Durante a semana, deixe suas unhas um ou dois dias sem esmalte para que ela "respire". Isso evita que ela descame e fique fraca.
• Dê preferência aos removedores de esmalte, pois eles agridem menos as unhas do que as acetonas.
• Não retire toda a cutícula das unhas, pois elas são a proteção contra muitas doenças, inclusive micoses.
• Utilize a base sempre antes do esmalte, pois além de ajudar na duração, também protegerá a unha da pigmentação do esmalte.
• Após aplicar o esmalte, utilize sempre óleo secante ou spray.
• Utilize um creme hidratante para as mãos diariamente, a fim de que as cutículas não ressequem.
• Ao realizar tarefas domésticas, procure sempre utilizar luvas para proteger suas unhas de agentes químicos dos produtos de limpeza.
• Se a unha quebrar, não cole. O ideal é cortar para evitar machucados mais graves, caso ela enrosque em algum lugar.
• Procure consumir alimentos que contenham vitamina A, B, C, ferro, proteínas, zinco, ácidos graxos e cálcio, pois eles ajudam no fortalecimento das unhas. 
• Não utilize suas unhas como ferramentas: elas não são abridores de lata e tiradoras de etiquetas, por exemplo. Isso debilita muito suas unhas e faz com que se rompam com mais facilidade.

RESTAURE SUAS UNHAS 

Durante uma vez por semana, faça uma leve esfoliação nas mãos misturando sal e azeite de oliva. Retire o esmalte com um removedor e lixe-as (sempre em uma só direção, nunca em movimentos zigue-zague). Molhe suas unhas em água morna por alguns minutos e depois aplique um creme hidratante, massageando as mãos. 

Outras boas receitinhas caseiras são as misturas do suco de limão com açúcar; vinagre de sidra e água morna; óleo de rícino, mel e óleo de gérmen de trigo; alho cru socado com esmalte; endro (também conhecido como aneto) com água; bicarbonato de sódio com água; mamão, clara de ovo e óleo de amêndoas. Em todos os casos você deve aplicar sobre as unhas e deixar atuar por alguns minutos, depois lavar com água morna.

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